روغتیا

په متحده ایالاتو کې د درملو اخیستل درته نوې تجربه ده؟ زده کړئ چې نسخې څنګه کار کوي، په درملتون...

د ښځو د هوساینې معاینه یو کلنی معاینه ده چې د ښځو په روغ پاتې کېدو کې مرسته کوي. په...

د مور او پلار یا پالونکي په حیث تاسې په غوره ډول کولای شئ چې د خپل کوچني سره د...

د خوب دا سپارښتنې عملي کول کولای شي ستاسې خوب ښه کړي او ستاسې ټولیز روغتیا او فعالیت ښه کړي.

کله چې موږ له ډېر ذهني فشار سره مخ کېږو، دا مهمه ده چې منفي لارې او عادتونه ونه کاروو...

ذهني فشار هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسې بدن د ژوند د بوختیا، ستونزو، یا بدلونونو (لکه نوي هېواد...

هر څوک په ژوند کې له سختو حالاتو تېرېږي، او دا مهمه ده چې پوه شئ چې ملاتړ موجود دی...

په متحده ایالاتو کې دا مهمه ده چې خپل د روغتیا پالنې حقونه وپېژنئ، لکه: د باخبره رضایت ورکول، د...