Skip to main content

Здоровье

Подробнее о Здоровье

Image
​​Флакон с рецептом, на этикетке которого указаны инструкции, дозировка и количество.​
Обновленный:8/28/2025
Как получить лекарства по рецепту?

Вы только начинаете получать лекарства в США? Узнайте, как действуют рецепты, чего ожидать в аптеке и как справиться с такими распространенными...

Узнать больше
Image
Мать утешает плачущего ребенка
Обновленный:8/26/2025
Как помочь детям справиться со страхом, тревогой и стрессом

Как родитель или опекун, вы находитесь в наилучшем положении, чтобы помочь своему ребенку оправиться от прошлых событий, справиться с переживаниями...

Узнать больше
Image
Мужчина сидит на краю кровати, подперев голову руками.  Комната тускло освещена, на тумбочке рядом с кроватью стоят лампа и будильник.
Обновленный:8/26/2025
Советы по улучшению сна 

Выполнение этих советов может привести к улучшению сна и улучшению общего состояния здоровья и работоспособности.  

Узнать больше
Image
​​Женщина смотрит в окно, сложив руки.  ​
Обновленный:8/26/2025
​​Навыки преодоления стресса для взрослых

Когда мы испытываем сильный стресс, важно избегать негативных способов справляться с ним и использовать позитивные, чтобы сохранять здоровье — как...

Узнать больше
Image
​​Человек, который, кажется, расстроен, держит салфетку и сидит на диване, разговаривая с консультантом, который делает записи на планшете.​
Обновленный:8/26/2025
​​Распространенные реакции на стресс​

Стресс — это реакция вашего организма на ситуации, когда жизнь кажется загруженной, сложной или полной изменений, например, при переезде в...

Узнать больше
Image
Женщина разговаривает по телефону, она выглядит напряженной или обеспокоенной
Обновленный:8/26/2025
​​Поиск поддержки в трудные времена ​

Все переживают трудные времена, и важно знать, что поддержка доступна - от друзей и семьи до профессиональной помощи, такой как...

Узнать больше
Image
Врач разговаривает со своим пациентом
Обновленный:8/26/2025
​​Ваши права и обязанности в системе здравоохранения США

Важно понимать свои права на медицинское обслуживание в США, включая информированное согласие, доступ к переводчикам и уважительное отношение. Не менее важна...

Узнать больше
Image
Фотография подростка, сидящего с наушниками в ушах и смотрящего на свой мобильный телефон.
Обновленный:8/26/2025
Как социальные сети могут повлиять на ваше психическое здоровье  

Когда люди вынуждены покинуть родные края из-за войн и конфликтов, они часто используют социальные сети, чтобы следить за новостями и...

Узнать больше