- မူလနေရာ
- အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ လူမှုဘဝ
- ကျန်းမာရေး
-
ကာကွယ်ဆေးက အသက်ကယ်သည်
- မူလနေရာ
- အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ လူမှုဘဝ
- ကျန်းမာရေး
-
ကာကွယ်ဆေးက အသက်ကယ်သည်
- မူလနေရာ
- အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ လူမှုဘဝ
- ကျန်းမာရေး
-
ကာကွယ်ဆေးက အသက်ကယ်သည်
Main navigation
- အနှစ်ချုပ်
-
- After-School Activities in the U.S.
- Childhood Vaccination Requirements for Students in the U.S.
- Public Libraries as a Resource for Adults and Children
- Sesame Workshop: Supporting Young Children and Families from Afghanistan
- Sesame Workshop: Supporting Young Children and Families from Ukraine
- Summer Activities and Camps for Children
- The Benefits of Enrolling Your Child in School
- Tips for Getting Children Ready for the School Year
- Your Guide to College and University in the United States
-
- COVID-19- လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် စည်းကမ်းချက်များကိုနားလည်ခြင်း
- အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု
- COVID-19 ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါ ကာလအတွင်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ပြန်လည်အခြေချနေထိုင်ခြင်း
- ကာကွယ်ဆေးက အသက်ကယ်သည်
- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး
- ဖိစီးမှုကို စီမံထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း
- အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ စိတ်ကျန်းမာရေး
- Answering FAQs on Tuberculosis (TB): A Resource for Newcomers
- Common Reactions to Stress
- Coping Skills to Help Adults Manage Stress
- Coping with Grief and Loss
- Coping with Unresolved Grief When a Loved One is Missing
- Finding Support During Difficult Times
- Helping Children Cope with Fear, Worry, and Stress
- How to Get Interpretation and Translation at Your Medical Appointments
- How to Pick Up a Prescription
- Supporting Your Children During Times of War and Conflict
- Tips for a Better Night’s Sleep
- What to Know About Respiratory Illnesses
- Women’s Wellness Exams Part 1: What is a Wellness Exam?
- Your Rights and Responsibilities in the U.S. Healthcare System
-
- အမေရိကန်တွင် အိမ်ငှားခြင်း (ဗီဒီယိုခေါင်းစဉ်)
- အမေရိကန်နိုင်ငံ အိမ်ရာလမ်းညွှန်
- A Newcomer’s Guide for Renting in the U.S.
- Buying a Home in the United States
- Fire Prevention and Safety Tips
- Housing Priorities for Newcomers to the United States
- Keeping Your Home Cool While Saving Energy
- Rental Housing Affordability in the U.S.
- Renting a Home: The Security Deposit
- Six Tips to Remember When Looking for Housing in the U.S.
- Understanding Additional Monthly Costs When Renting a Home
- Understanding a Lease When Renting an Apartment or a House
- Understanding the Dangers of Lead-Based Paint in Housing
- What Newcomers Should Understand About Their First Housing in the U.S.
- What is an Eviction?
- အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ အိမ်ရာ
- အင်္ဂလိပ်စာ သင်ယူခြင်း
- အများပြည်သူအတွက် အကူအညီနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ
-
- အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိရဲများနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရမည့်ပုံစံ
- ရပိုင်ခွင့်များနှင့် တာဝန်ဝတ္တရားများ
- ယူအကစ်ဥပဒေ-ထေမးြငေဆငထည်းတသင်းျားခ်ကှအခခင်းပအရျားမ်များ
- ယူအက်စ် ဥပဒေ - တရားဥပဒေ စိုးမိုးရေး
- How to Notify Citizenship and Immigration Services (USCIS) of Change of Address
- Registering With the Selective Service System
- What to Do If You Are Stopped in Your Car by the Police
- When and How to Apply for Lawful Permanent Status (Green Card)
ကာကွယ်ဆေးက အသက်ကယ်သည်
ကာကွယ်ဆေးက အသက်ကယ်သည်
အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ကာကွယ်ဆေးမှတ်တမ်း လိုအပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာ- ကလေးတွေကို ကျောင်းထားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်လုပ်ဖို့နဲ့ လူဝင်မှုဆိုင်ရာလျှောက်လွှာတင်တဲ့အခါ။
ကာကွယ်ဆေးတွေဟာ ရာစုနှစ်ချီ ရှိနေခဲ့ပြီး ဝက်သက်၊ ပိုလီယို အရိုးပျော့ရောဂါ၊ တုတ်ကွေး၊ ကိုဗစ်-၁၉ နဲ့ အခြားရောဂါတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းက ဆေးကုသတာတွေ အားလုံးထက် လူ့အသက်ကို ပိုပြီး ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေး ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲ။ ကာကွယ်ဆေးတွေဟာ ဘေးကင်းပြီး နာမကျန်း မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယား ဒါမှမဟုတ် ဗိုင်းရပ်လို ရောဂါပိုးတွေကို ရှာဖွေသိရှိနိုင်အောင် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို ပြင်ဆင်လေ့ကျင့်ပေးပါတယ်။
ရောဂါပိုးက သင့်ကို ဖျားနာအောင် မလုပ်နိုင်ခင်မှာ သူတို့ကို ဘယ်လိုတိုက်ဖျက်နိုင်သလဲ ဆိုတာကို ကာကွယ်ဆေးက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သင်ပေးတယ်။ ကလေးတွေ စာရေးစာဖတ် သင်ယူသလိုပဲ ကိုယ်ခံအားကလည်း ရောဂါအကြောင်း အသေးစိတ်ကို ကာကွယ်ဆေး တစ်ခုချင်းဆီကနေ သင်ယူမှတ်သားတယ်။
ကာကွယ်ဆေး ထိုးရမယ့်အချိန်၊ ဘယ်နှခါထိုးရမလဲ၊ ဘယ်လောက်ထိုးရမလဲ ဆိုတာတွေကတော့ ကွာခြားမှု ရှိပါတယ်။ ဥပမာ- တချို့ ကာကွယ်ဆေးတွေက မွေးကင်းစ ဒါမှမဟုတ် ကလေးဘဝမှာ ထိုးသင့်ပါတယ်။ တချို့ကျတော့ အရွယ်ရောက်တဲ့အချိန်၊ အသက်ကြီးလာတဲ့ အချိန် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့ အချိန် စသဖြင့်မှာ ထိုးရပါတယ်။
တချို့ကာကွယ်ဆေးကို တစ်ခါပဲထိုးရပါတယ်။ တချို့ကျတော့ တစ်နှစ်တစ်ခါ ထိုးရပါတယ်။ တုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေးလိုမျိုးပေါ့။
တချို့ကာကွယ်ဆေးကျတော့ ဒေသတစ်ခုခုကို ခရီးသွားမယ့်အခါ ထိုးဖို့လိုပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း မေးစရာရှိပါသလား။ သင်ရဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ စကားပြောပါ။ သင်နဲ့ သင့်မိသားစုက ဘယ်ကာကွယ်ဆေးတွေ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို သူတို့က အကောင်းဆုံး အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒါတွေကို သတိရပါ – ကာကွယ်ဆေးတွေဟာ ဘေးကင်းတယ်။ ထိရောက်တယ်။ အသက်ကယ်တယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်း အများအပြားက ကာကွယ်ဆေးဟာ အနာဂတ်ရဲ့ မျှော်လင့်ချက်လို့ လက်ခံထားပါတယ်။ မိမိကိုယ်တိုင်နဲ့ မိမိရဲ့ ချစ်ခင်သူတွေကို ကာကွယ်ဆေးတွေနဲ့ အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ကြပါစို့။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဒီကနေ့ပဲ စကားပြောလိုက်ပါ။


နောက်ဆုံးရ အချက်အလက်
ပိုမိုသိရှိရန်

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမှာ ရှုပ်ထွေးပြီး အစတွင် နားလည်ရန်ခက်ပါသည်။ ပြန်လည်အခြေချနေထိုင်ရေး ဝန်ထမ်းက သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေပေးနိုင်ပြီး နောက်ထပ် အချက်အလက်များ ပေးနိုင်ပါသည်။

COVID-19 သည် ကမ္ဘာအနှံ့တွင် လျင်မြန်စွာကူးစက်နေသောဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကြောင့်ဖြစ်သည့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနာမကျန်းဖြစ်မှုတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ကူးစက်ခံမထားရသေးသူအနီးတွင် ကူးစက်ခံထားရသူချောင်းဆိုးသို့မဟုတ် နှာချေသောအခါ အဆိုပါ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပျံ့နှံ့ပါသည်။ လူတစ်ဦးသည် ဗိုင်းရပ်စ်ရှိနေသည့် မျက်နှာပြင်ကိုထိကိုင်လိုက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းနှင့် မျက်လုံးများကိုထိကိုင်သောအခါတွင်လည်းဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည်...
နိုင်ငံအသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းက ကမ္ဘာအနှံ့ ကျန်းမာရေးကပ်ဘေးကာလအတွင်း အခက်အခဲ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် မေးခွန်းများနှင့် စိုးရိမ်မှုများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏ပြန်လည်နေရာချထားခြင်းကာလအတွင်းသင့်ကိုကူညီပေးရန် ဤနေရာတွင် ပေးထားသည့် အချက်အလက်ကိုသင်နားလည်ပြီးလိုက်နာရန်မှာအရေးကြီးပါသည်။