ټولې سرچینې
Image
Help Article
د هغو کوچنیانو سره مرسته کول چې د ډار، اندېښنې او فشار سره مخ وي
د مور او پلار یا پالونکي په حیث تاسې په غوره ډول کولای شئ چې...
Image
Help Article
د جګړې او شخړو پر مهال د خپلو کوچنیانو ملاتړ
په خبرونو کې جګړه او تاوتریخوالی کولای شي هغه کورنیو ته ډېر سخت وي چې...
Image
Help Article
د شپې لخوا ښه د خوب کولو لارښوونې
د خوب دا سپارښتنې عملي کول کولای شي ستاسې خوب ښه کړي او ستاسې ټولیز...
Image
Help Article
په متحده ایالاتو کې د کوچنیانو زده کوونکو لپاره د واکسین کولو شرایط
د خپل ایالت د شرطونو پوهه ډېر مهمه ده، تر څو ستاسې ماشومان وکولای شي...
Image
Help Article
په سختو حالاتو کې د ملاتړ تر لاسه کول
هر څوک په ژوند کې له سختو حالاتو تېرېږي، او دا مهمه ده چې پوه...
Image
Help Article
د ذهني فشار په مقابل کې عام غبرګونونه
ذهني فشار هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسې بدن د ژوند د بوختیا، ستونزو،...