ټولې سرچینې
Image

نوي ملګري موندل او د ټولنې سره اړیکه جوړول
ټولنیز ملاتړ لکه دوستي او د خپلې ټولنې په فعالیتونو کې ګډون کولای شي فشار...
د کوویډ – 19 وبا پرمهال د امریکا متحده آیالاتو کې میشت کیدلو حقیقت پاڼه
وه نوي هیواد ته کډه کول د روغتیا نړیوال بحران پرمهال ننګونکي کیدی شي. تاسې...
Image

د غم او زیان پر مهال د ځان ساتنه کول
غم پیاوړي او دروند خپګان ته وايي چې ستاسې پر ذهن، جسم، او روان اغېزه...
Image

په متحده ایالاتو کې د دندې لټولو پر مهال ذهني فشار اداره کول
که تاسې په متحده ایالاتو کې نوي یاست، ښايي د کار موندلو پر مهال له...