ټولې سرچینې
Image

په سختو حالاتو کې د ملاتړ تر لاسه کول
هر څوک په ژوند کې له سختو حالاتو تېرېږي، او دا مهمه ده چې پوه...
Image

د ذهني فشار په مقابل کې عام غبرګونونه
ذهني فشار هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسې بدن د ژوند د بوختیا، ستونزو،...
Image

د لویانو سره د فشار اداره کولو کې د مرستې مهارتونه
کله چې موږ له ډېر ذهني فشار سره مخ کېږو، دا مهمه ده چې منفي...
Image

ټولنیزې رسنۍ مو په رواني روغتیا څنګه اغیزه کوي
ټولنيزې رسنۍ درسره مرسته کوي تر څو د ملګرو او کورنۍ سره مو په اړیکه...