د خپل ایالت د شرطونو پوهه ډېر مهمه ده، تر څو ستاسې ماشومان وکولای شي...

هر څوک په ژوند کې له سختو حالاتو تېرېږي، او دا مهمه ده چې پوه...

ذهني فشار هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسې بدن د ژوند د بوختیا، ستونزو،...

کله چې موږ له ډېر ذهني فشار سره مخ کېږو، دا مهمه ده چې منفي...

  ټولنیزې رسنۍ تاسې سره مرسته کوي تر څو د کورنۍ او ملګرو سره مو په...

ټولنيزې رسنۍ درسره مرسته کوي تر څو د ملګرو او کورنۍ سره مو په اړیکه...