Все ресурсы

Отображены 13 - 18 из 36 результатов
Image
Женщина разговаривает по телефону, она выглядит напряженной или обеспокоенной
Help Article
​​Поиск поддержки в трудные времена ​

Все переживают трудные времена, и важно знать, что поддержка доступна - от друзей и семьи...

Image
​​Человек, который, кажется, расстроен, держит салфетку и сидит на диване, разговаривая с консультантом, который делает записи на планшете.​
Help Article
​​Распространенные реакции на стресс​

Стресс — это реакция вашего организма на ситуации, когда жизнь кажется загруженной, сложной или полной...

Image
​​Женщина смотрит в окно, сложив руки.  ​
Help Article
​​Навыки преодоления стресса для взрослых

Когда мы испытываем сильный стресс, важно избегать негативных способов справляться с ним и использовать позитивные...

Image
Фотография молодого человека, сидящего на диване и пользующегося своим мобильным телефоном.
Help Article
Как защитить себя в социальных сетях

Социальные сети помогают вам оставаться на связи с друзьями и семьей. Но они также сопряжены...

Image
Фотография подростка, сидящего с наушниками в ушах и смотрящего на свой мобильный телефон.
Help Article
Как социальные сети могут повлиять на ваше психическое здоровье  

Когда люди вынуждены покинуть родные края из-за войн и конфликтов, они часто используют социальные сети...

Image
Фотография мужчины в кресле лицом к морю рядом с пустым стулом.
Help Article
Как справиться с неразрешенным горем, когда родной человек пропал без вести

Во время конфликтов, кризисов и перемещений люди могут потерять связь с семьей или близкими. В...