ټولې سرچینې

د 19 پایلو څخه 18 - 13 ښودل
Image
یوه مور چې خپل ماشوم اراموي پداسې حال کې چې ماشوم ژاړي.
Help Article
د هغو کوچنیانو سره مرسته کول چې د ډار، اندېښنې او فشار سره مخ وي

د مور او پلار یا پالونکي په حیث تاسې په غوره ډول کولای شئ چې...

Image
یو سړی د خپل کټ پر غاړه ناست دی او لاسونه یې پر سر ایښي دي. خونه نیمه تیاره ده، او د کټ څنګ ته په مېز باندې څراغ او الارم ساعت ایښي دي.
Help Article
د شپې لخوا ښه د خوب کولو لارښوونې

د خوب دا سپارښتنې عملي کول کولای شي ستاسې خوب ښه کړي او ستاسې ټولیز...

Image
یوه ښځه د کړکۍ له لارې بهر ګوري او لاسونه یې یو بل ته کلک نیولي دي.
Help Article
د لویانو سره د فشار اداره کولو کې د مرستې مهارتونه

کله چې موږ له ډېر ذهني فشار سره مخ کېږو، دا مهمه ده چې منفي...

Image
د یوې تنکې نجلۍ عکس چې ناسته ده، هیډفونونه په غوږونو کې ایښي دي او خپل موبایل ته ګوري.
Help Article
ټولنیزې رسنۍ مو په رواني روغتیا څنګه اغیزه کوي

ټولنيزې رسنۍ درسره مرسته کوي تر څو د ملګرو او کورنۍ سره مو په اړیکه...

Image
د یوې دباندې ترمامیتر عکس چې په سیلسیس او فارنهاېټ کې لوړ تودوخه ښيي.
Help Article
په سخته ګرمۍ کې خوندي پاتې کېدل

په ګرمه هوا کې پاتې کېدل ممکن د خطرناکو ناروغیو سبب شي لکه دګرمۍ له...

Image
Covid
Post
کوویډ – 19: په لارښوونو او مقرراتو باندې د پوهیدلو حقیقت پاڼه

وویډ – 19 د ویروس له امله پیدا کیدونکې یوه تنفسي ناروغي ده چې په...