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Una mujer al teléfono, que parece estresada o preocupada
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Encontrar apoyo en tiempos difíciles

Todos pasamos por momentos difíciles, y es importante saber que hay apoyo disponible, desde amigos...

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Foto de cuatro personas sentadas en sillas esperando una entrevista de trabajo.
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Cómo superar el estrés mientras buscas trabajo en los Estados Unidos

Si eres un recién llegado a Estados Unidos, podrías enfrentar diversos desafíos al buscar trabajo...

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Fotografía de un hombre en una silla frente al mar al lado de una silla vacía.
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Cómo lidiar con el duelo no resuelto cuando un ser querido está desaparecido

Durante conflictos, crisis y desplazamientos, las personas pueden perder el contacto con sus familiares o...

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Una persona que parece estar molesta sostiene un pañuelo y está sentada en un sofá mientras habla con un consejero que está tomando notas en un portapapeles
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Reacciones comunes al estrés

El estrés es la reacción de tu cuerpo cuando la vida se siente ajetreada, difícil...

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Una mujer mira por una ventana con las manos juntas.
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Habilidades de afrontamiento para ayudar a los adultos a manejar el estrés

Cuando tenemos mucho estrés, es importante evitar las habilidades de afrontamiento negativas y utilizar habilidades...

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La Salud Mental en los Estados Unidos

En los Estados Unidos, por salud mental se entiende el cuidado de sus sentimientos y...