Todos los recursos

Mostrando 13 - 18 de 31 resultados
Image
Una mujer mira por una ventana con las manos juntas.
Help Article
Habilidades de afrontamiento para ayudar a los adultos a manejar el estrés

Cuando tenemos mucho estrés, es importante evitar las habilidades de afrontamiento negativas y utilizar habilidades...

Image
Fotografía de una adolescente sentada con auriculares en los oídos y mirando su teléfono celular.
Help Article
Cómo las redes sociales pueden afectar tu salud mental

Las redes sociales pueden ayudar a conectar a amigos y familiares, crear conciencia, difundir noticias...

Image
Tres estudiantes miran una pantalla de computadora en una biblioteca con estantes de libros en el fondo.
Help Article
Las bibliotecas públicas como recurso para adultos y niños

¿Sabías que tu nueva comunidad tiene bibliotecas públicas con muchos recursos gratuitos a los que...

Image
Fotografía de un hombre en una silla frente al mar al lado de una silla vacía.
Help Article
Cómo lidiar con el duelo no resuelto cuando un ser querido está desaparecido

Durante conflictos, crisis y desplazamientos, las personas pueden perder el contacto con sus familiares o...

Image
Fotografía de adultos y niños en un evento comunitario educativo.
Help Article
Cómo hacer nuevos amigos y conectarte con tu comunidad

El apoyo social, como la amistad y la actividad en la comunidad, puede reducir el...

Image
Foto de un hombre y un niño sentados en un campo de hierba. El hombre consuela al niño poniéndole el brazo sobre el hombro.
Help Article
Cómo afrontar el duelo y la pérdida

El duelo es una tristeza intensa y abrumadora que puede afectar la mente, el cuerpo...