Todos pasamos por momentos difíciles, y es importante saber que hay apoyo disponible, desde amigos...

El estrés es la reacción de tu cuerpo cuando la vida se siente ajetreada, difícil...

Cuando tenemos mucho estrés, es importante evitar las habilidades de afrontamiento negativas y utilizar habilidades...

Las redes sociales pueden ayudar a conectar a amigos y familiares, crear conciencia, difundir noticias...