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Una mujer mira por una ventana con las manos juntas.
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Habilidades de afrontamiento para ayudar a los adultos a manejar el estrés

Cuando tenemos mucho estrés, es importante evitar las habilidades de afrontamiento negativas y utilizar habilidades...

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Fotografía de una adolescente sentada con auriculares en los oídos y mirando su teléfono celular.
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Cómo las redes sociales pueden afectar tu salud mental

Las redes sociales pueden ayudar a conectar a amigos y familiares, crear conciencia, difundir noticias...

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Fotografía de una mujer trabajando en el pasillo de un gran almacén con una tableta.
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Consejos para el Ramadán en el trabajo

Si trabajas para una empresa u organización, debes planificar con anticipación e informar a tu...

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Fotografía de un hombre en una silla frente al mar al lado de una silla vacía.
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Cómo lidiar con el duelo no resuelto cuando un ser querido está desaparecido

Durante conflictos, crisis y desplazamientos, las personas pueden perder el contacto con sus familiares o...

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Foto de un hombre y un niño sentados en un campo de hierba. El hombre consuela al niño poniéndole el brazo sobre el hombro.
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Cómo afrontar el duelo y la pérdida

El duelo es una tristeza intensa y abrumadora que puede afectar la mente, el cuerpo...

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Fotografía de un profesional de salud mental tomando notas de un paciente masculino.
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¿Qué es la atención de salud mental en los Estados Unidos?

En los Estados Unidos se ha vuelto más común hablar acerca de la salud mental...