اخبار

در مورد زندگی در ایالات متحده و روند اسکان مجدد ایالات متحده معلومات تازه را دریافت نمایید.

منابع مشهور

Image
یک مرد و یک زن از تازه‌ واردان در خانه‌ شان استقبال می‌ کنند.
Image
Classroom of adult learners.
:بروز(اپدیت) شده7/22/2025
اشتغال بیشتر بیآموزید
Image
​​یک مرد بر لبهٔ تخت‌ خواب نشسته و سرش را با دستانش گرفته است. اتاق نور کم دارد و یک چراغ و ساعت زنگ‌ دار روی میز کنار تخت دیده می‌ شود.​
:بروز(اپدیت) شده8/26/2025
نکاتی برای گرفتن خواب بهتر در شب

​ اجرای این نکات ذکر شده مربوط به خواب می‌ تواند باعث خواب بهتری شود و به بهبود صحت و...

بیشتر بیآموزید
Image
عکس یک داکتر و یک کودک را نشان می‌ دهد که پس از دریافت واکسین، در بازوی کودک یک پَلستر (بانداژ) بسته شده است.
:بروز(اپدیت) شده8/26/2025
ضروریات واکسین شدن دوران کودکی برای دانش آموزان در ایالات متحده

دانستن الزامات ایالت شما ضروری است تا فرزندان‌ تان بتوانند به مکتب بروند.

بیشتر بیآموزید
Image
یک زنی که در تلیفون صحبت می‌ کند و به نظر می‌ رسد که نگران یا تحت فشار است.
:بروز(اپدیت) شده8/26/2025
دریافت حمایت در لحظات دشوار

​همهٔ افراد در زندگی روز های دشوار را تجربه می کنند، و مهم است بدانید که کمک و حمایت وجود...

بیشتر بیآموزید
Image
​​یک نفر که ناراحت به نظر می‌ رسد، روی یک صوفه نشسته، دستمالی در دست دارد و با یک مشاور صحبت می‌کند که روی تخته‌ نویس (کلیپ‌ بورد) یادداشت بر می‌ دارد.
:بروز(اپدیت) شده8/26/2025
​​واکنش های معمول به استرس

​​فشار روانی زمانی به‌ وجود می‌ آید که بدن شما به مشغله‌ های زندگی، مشکلات، یا تغییرات مانند مهاجرت به...

بیشتر بیآموزید
Image
یک خانم از طریق پنجره به بیرون نگاه می‌ کند و دستانش را محکم در هم گرفته است.
:بروز(اپدیت) شده8/26/2025
میتود های مقابله برای کمک به بزرگسالان در مدیریت استرس

​وقتی استرس زیاد در زندگی‌ های ما داریم، مهم است که از میتود‌ های منفی مقابله خودداری کنیم و از...

بیشتر بیآموزید

منابع مشهور

Image
یک مرد و یک زن از تازه‌ واردان در خانه‌ شان استقبال می‌ کنند.
Image
Classroom of adult learners.
:بروز(اپدیت) شده7/22/2025
اشتغال بیشتر بیآموزید