همه منابع
Image
Help Article
واکنش های معمول به استرس
فشار روانی زمانی به وجود می آید که بدن شما به مشغله های زندگی، مشکلات،...
Image
Help Article
میتود های مقابله برای کمک به بزرگسالان در مدیریت استرس
وقتی استرس زیاد در زندگی های ما داریم، مهم است که از میتود های منفی...
Image
Help Article
رسانه های اجتماعی چگونه میتواند بالای صحت روانی شما تاثیر بگذارد
وقتی مردم به دلیل جنگ و مناقشه از کشور شان فرار میکنند، بیشتر اوقات از...
Image
Help Article
ورکشاپ سِسمی : حمایت کودکان خوردسال و خانواده های افغان
برنامه خوش آمدید سِسمی یک برنامه آموزشی است که برای کودکان افغان که به دلیل...
Image
Help Article
مقابله با غم حل ناشدهٔ ناشی از زمانی که از یکی از عزیزان خبری نباشد یا لادرک باشند
در جریان درگیری، بحران و بیجاشدن افراد ممکن است ارتباط شان را با فامیل و...
Image
Help Article
مقابله در مواقع غم و از دست دادن
غم یک حالت حساس و فراگیر است که میتواند طاقت فرسا باشد و بر ذهن،...