همه منابع

نمایش 18 - 13 از جمله 33 نتایج
Image
​​یک نفر که ناراحت به نظر می‌ رسد، روی یک صوفه نشسته، دستمالی در دست دارد و با یک مشاور صحبت می‌کند که روی تخته‌ نویس (کلیپ‌ بورد) یادداشت بر می‌ دارد.
Help Article
​​واکنش های معمول به استرس

​​فشار روانی زمانی به‌ وجود می‌ آید که بدن شما به مشغله‌ های زندگی، مشکلات،...

Image
یک خانم از طریق پنجره به بیرون نگاه می‌ کند و دستانش را محکم در هم گرفته است.
Help Article
میتود های مقابله برای کمک به بزرگسالان در مدیریت استرس

​وقتی استرس زیاد در زندگی‌ های ما داریم، مهم است که از میتود‌ های منفی...

Image
عکس یک نوجوان که هدفون در گوش دارد و به تلفن همراه‌ اش نگاه می‌کند.
Help Article
رسانه های اجتماعی چگونه میتواند بالای صحت روانی شما تاثیر بگذارد

وقتی مردم به دلیل جنگ و مناقشه از کشور شان فرار می‌کنند، بیشتر اوقات از...

Image
عکس یک مادر افغان، یک کودک، و یک عروسک از یک برنامه تلویزیونی را نشان می‌ دهد که در داخل یک کتابخانه نشسته‌ اند، لبخند می‌ زنند و با هم یک کتاب را مطالعه می کنند. 
منبع عکس : ورکشاپ سِسمی
Help Article
ورکشاپ سِسمی : حمایت کودکان خوردسال و خانواده های افغان

برنامه خوش آمدید سِسمی یک برنامه آموزشی است که برای کودکان افغان که به دلیل...

Image
عکس یک مرد که روی چوکی نشسته و به طرف دریا نگاه می‌کند، در کنار یک چوکی خالی.
Help Article
مقابله با غم حل ناشدهٔ ناشی از زمانی که از یکی از عزیزان خبری نباشد یا لادرک باشند

در جریان درگیری، بحران و بیجاشدن افراد ممکن است ارتباط شان را با فامیل و...

Image
عکس یک مرد و یک پسر که در میدان سبز نشسته‌ اند. مرد با گذاشتن دستش روی شانهٔ پسر، او را دلداری می‌ دهد.
Help Article
مقابله در مواقع غم و از دست دادن

غم یک حالت حساس و فراگیر است که میتواند طاقت فرسا باشد و بر ذهن،...