همه منابع

نمایش 12 - 7 از جمله 28 نتایج
Image
​​یک مرد بر لبهٔ تخت‌ خواب نشسته و سرش را با دستانش گرفته است. اتاق نور کم دارد و یک چراغ و ساعت زنگ‌ دار روی میز کنار تخت دیده می‌ شود.​
Help Article
نکاتی برای گرفتن خواب بهتر در شب

​ اجرای این نکات ذکر شده مربوط به خواب می‌ تواند باعث خواب بهتری شود...

Image
عکس یک داکتر و یک کودک را نشان می‌ دهد که پس از دریافت واکسین، در بازوی کودک یک پَلستر (بانداژ) بسته شده است.
Help Article
ضروریات واکسین شدن دوران کودکی برای دانش آموزان در ایالات متحده

دانستن الزامات ایالت شما ضروری است تا فرزندان‌ تان بتوانند به مکتب بروند.

Image
یک زنی که در تلیفون صحبت می‌ کند و به نظر می‌ رسد که نگران یا تحت فشار است.
Help Article
دریافت حمایت در لحظات دشوار

​همهٔ افراد در زندگی روز های دشوار را تجربه می کنند، و مهم است بدانید...

Image
​​یک نفر که ناراحت به نظر می‌ رسد، روی یک صوفه نشسته، دستمالی در دست دارد و با یک مشاور صحبت می‌کند که روی تخته‌ نویس (کلیپ‌ بورد) یادداشت بر می‌ دارد.
Help Article
​​واکنش های معمول به استرس

​​فشار روانی زمانی به‌ وجود می‌ آید که بدن شما به مشغله‌ های زندگی، مشکلات،...

Image
یک خانم از طریق پنجره به بیرون نگاه می‌ کند و دستانش را محکم در هم گرفته است.
Help Article
میتود های مقابله برای کمک به بزرگسالان در مدیریت استرس

​وقتی استرس زیاد در زندگی‌ های ما داریم، مهم است که از میتود‌ های منفی...

Image
عکس یک نوجوان که هدفون در گوش دارد و به تلفن همراه‌ اش نگاه می‌کند.
Help Article
رسانه های اجتماعی چگونه میتواند بالای صحت روانی شما تاثیر بگذارد

وقتی مردم به دلیل جنگ و مناقشه از کشور شان فرار می‌کنند، بیشتر اوقات از...