Всі ресурси
Image

Поширені реакції на стрес
Стрес — це реакція вашого тіла на напружені, складні життєві ситуації або зміни, наприклад, переїзд...
Image

Навички подолання стресу для дорослих
Коли ми відчуваємо сильний стрес, важливо уникати негативних способів подолання напруги та використовувати позитивні, щоб...
Image

Як соціальні мережі можуть вплинути на ваше психічне здоров'я
Коли люди змушені покинути рідні края через війни і конфлікти, вони часто використовують соціальні мережі...
Image

Як впоратися з невирішеним горем, коли рідна людина зникла безвісти
Під час конфлікту, кризи та переміщення люди можуть втратити контакт із сім'єю або близькими. У...