Всі ресурси

Відображено 9 - 12 із 25 результатів
Image
Людина, яка, здається, засмучена, тримає серветку та сидить на дивані, розмовляючи з консультантом, який робить записи на планшеті.
​​Поширені реакції на стрес ​

Стрес — це реакція вашого тіла на напружені, складні життєві ситуації або зміни, наприклад, переїзд...

Image
​​Жінка дивиться у вікно, склавши руки  ​
​​Навички подолання стресу для дорослих

Коли ми відчуваємо сильний стрес, важливо уникати негативних способів подолання напруги та використовувати позитивні, щоб...

Image
Photo of a teenager sitting with headphones in her ears and looking at her cell phone.
Як соціальні мережі можуть вплинути на ваше психічне здоров'я  

Коли люди змушені покинути рідні края через війни і конфлікти, вони часто використовують соціальні мережі...

Image
Фотографія чоловіка в кріслі обличчям до моря поруч із порожнім кріслом.
Як впоратися з невирішеним горем, коли рідна людина зникла безвісти

Під час конфлікту, кризи та переміщення люди можуть втратити контакт із сім'єю або близькими. У...