همه منابع
Image
Help Article
چگونه دوستان جدید پیدا کنید و با جامعهٔ خود ارتباط برقرار کنید
حمایت اجتماعی، مانند داشتن دوست و فعال بودن در جامعه می تواند استرس را کاهش...
Image
Help Article
چگونه می توانید خود را در رسانه های اجتماعی مصئون نگهدارید
رسانه های اجتماعی به شما کمک می کنند تا با دوستان و خانواده در تماس...
Image
Help Article
رسانه های اجتماعی چگونه میتواند بالای صحت روانی شما تاثیر بگذارد
وقتی مردم به دلیل جنگ و مناقشه از کشور شان فرار میکنند، بیشتر اوقات از...