Strès se yon reyaksyon nòmal ak divès chanjman nan lavi. Estrès se fizik ak emosyon...

Byennèt emosyonèl se kapasite pou konprann emosyon w epi adapte ak difikilte, strès, oswa chanjman...

​​Li enpòtan pou konprann dwa w nan sistèm swen sante Ozetazini, tankou konsantman enfòme, aksè...

Gwo chalè ka lakoz maladi danjere tankou fatig chalè oswa koudchalè. Pandan tanperati yo ap...

Lè w aplike konsèy sa yo pou dòmi, sa ka ede w dòmi pi byen...

Strès se fason kò w reyaji lè lavi a sanble chaje, difisil, oswa plen chanjman...